Creativitatea între a face și a fi
Între dorința de a fi creativ și nevoia de a face „bine” apare adesea o tensiune tăcută.
Un spațiu în care ceva viu din noi se retrage, așteptând să fie ascultat altfel.
Îți este familiar?
O percepție des întâlnită despre creativitate spune că ea ar fi despre a produce sau a performa. De fapt, creativitatea este o resursă vie, o formă de contact cu sinele, cu vitalitatea, cu sensul și direcția personală.
În spiritul viziunii lui Friedrich Nietzsche, creativitatea poate fi înțeleasă ca o forță interioară prin care viața însăși capătă formă: un mod de a da contur incertitudinii, de a ține fragilitatea în mâini și de a modela haosul în sens.
A crea devine astfel un gest viu de afirmare, un „DA” rostit existenței, dinăuntru.
Creativitatea nu este un rezultat. Este o formă de a fi.
Te invităm într‑un grup terapeutic în care vom explora relația personală cu creativitatea: cum se manifestă, ce o susține și ce o inhibă. Accentul nu este pe „rezultat”, ci pe proces, contact și integrare.
Ce îți poate aduce acest grup
- un spațiu sigur în care să explorezi blocajele creative, fără presiune de „performanță”;
- lucrul cu rușinea, criticul interior, rigiditatea, controlul și frica de greșeală;
- reconectare cu resursele tale creative deja existente, chiar dacă par „pierdute” sau uitate;
- experiența de a fi văzut și susținut în procesul tău creativ, în relație cu ceilalți.
Cum vom lucra:
- vom explora istoria personală a creativității, în ritmul fiecăruia
- exerciții experiențiale și expresive (scris, desen, lucru simbolic)
- momente de conectare cu corpul (focusing, lucru cu senzațiile)
- exerciții inspirate din terapia Gestalt (dialoguri interioare, lucrul cu polarități)
- explorarea viselor, imaginilor și simbolurilor personale
- reflecție individuală și împărtășire în grup (într-un cadru sigur, fără presiune)
- integrare și creație comună
Grupul se adresează adulților care:
- simt că au ceva de exprimat, dar se blochează sau amână
- au trăit creativitatea ca pe ceva important, dar poate pierdut sau inhibat
- se confruntă cu critic interior, rușine, rigiditate, nevoia de control sau frica de a greși
- simt tensiunea între dorința de a crea și nevoia de a face „bine”
- își doresc o explorare experiențială și emoțională, nu un curs tehnic
- sunt deschiși la lucru de grup, reflecție și exprimare simbolică
Grupul este facilitat de:
Monica Bogdan
psihoterapeut Gestalt și facilitator Focusing
Iulia Marcu
psihoterapeut analist jungian și psiholog clinician
Durata: 6 ședințe Perioada: aprilie-iunie. Datele exacte ale sesiunilor: 25.04, 9.05, 16.05, 30.05, 06.06, 13.06 Orar: sâmbăta, 10-12:30
Locație: Brașov, zona pietonală Coresi (adresa va fi transmisă ulterior înscrierii)
Cost: 200 lei/ședință. Plata se poate face integral pentru cele 6 întâlniri sau în trei tranșe.
Număr participanți: maxim 6
Locurile sunt limitate, pentru a păstra un cadru intim de lucru.
Dacă te regăsești în cele de mai sus și simți că vrei să explorezi creativitatea într‑un spațiu sigur și ghidat (nu ai nevoie să fii „artist” sau să știi să desenezi), ne poți scrie pentru înscriere sau întrebări la: monica1.bogdan@gmail.com, psihoterapeut.iuliamarcu@gmail.com.